
¿Cómo subir la Autoestima?
Pero exactamente… ¿Qué es la Autoestima? Este concepto ha sido discutido en la psicología por su ambigüedad, ya que diversos autores lo definen de formas
Pero exactamente… ¿Qué es la Autoestima? Este concepto ha sido discutido en la psicología por su ambigüedad, ya que diversos autores lo definen de formas
DISTIMIA, CUANDO LA MELANCOLÍA SE APODERA DE TI La distimia es un trastorno parecido a la depresión, compartiendo síntomas y tratamiento. Se caracteriza por largos
La terapia cognitiva La Terapia Cognitiva se basa en un modelo que propone que las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento. Esto
Los síntomas de la ansiedad son muy variados y se pueden clasificar en diferentes grupos: SÍNTOMAS FÍSICOS: Son muy habituales la taquicardia, palpitaciones, la falta
La terapia psicológica online tiene ya una amplia trayectoria. Ya en la década de los 60 un grupo de psicólogos incorporó la videoconferencia a sus
Hablamos de estado de ánimo al referirnos a una emoción sostenida que da “color” a la manera en que percibimos la vida. Es el estado
Se podría decir, simplificando mucho, que la depresión aparece cuando hay un grado de insatisfacción personal en relación con las distintas actividades de la vida.
Depresión es un término habitualmente mal usado y entendido en el lenguaje coloquial Es muy normal escuchar expresiones como “estoy deprimido” o “estoy pasando una
Como ya decía en otro post, la ansiedad no es necesariamente mala, de hecho, es necesaria para nuestra supervivencia. El problema surge cuando las sensaciones
La ansiedad es una emoción con muy mala prensa, y realmente se lo ha ganado a pulso. La ansiedad es uno de los trastornos mentales
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