Terapia para Adultos en Las Palmas

Existen multitud de motivos por los que acudir a un psicólogo, como sufrir síntomas agudos o crónicos de malestar emocional, tristeza o desesperación. La psicoterapia puede ayudarte a encontrar la motivación y las habilidades que necesitas para equilibrarte. El objetivo final es conseguir el bienestar mental y emocional que deseas, recuperando así las riendas de tu vida.

Hay etapas en las que son las preocupaciones o la tristeza las que gobiernan nuestra vida, y ni siquiera podemos disfrutar de lo más básico. Dar un paseo por la playa o una charla con amigos se convierten en actividades incluso molestas.

Algunas personas temen hablar en público, o les aterrorizan los animales domésticos. Otras tienen miedos irracionales y extremos a la muerte, o a que le pase algo malo a amigos o familiares. También es muy habitual tener pánico a estar en sitios cerrados, a salir de casa, incluso a conducir.

La necesidad de tener todo bajo control, el perfeccionismo, obsesiones por la limpieza o por las enfermedades. Conductas compulsivas o repetitivas y poco comunes, pensamientos rumiativos, preocupaciones constantes. Baja autoestima, falta de habilidades para relacionarse con las personas… Todo ello son motivos suficientes para solicitar ayuda a un profesional.

Sin olvidarnos de los trastornos más conocidos, como la ansiedad, el estrés, depresiones, trastornos del comportamiento alimentario y trastornos de personalidad.

OTROS CASOS

Los psicólogos podemos ayudarte también en otros casos menos evidentes, como la falta de control de impulsos, el insomno, los problemas de pareja, mediación familiar, disfunciones sexuales, gestión del tiempo…

En definitiva, acudir a un psicólogo es una decisión clara y firme de que quieres mejorar tu calidad de vida, y alcanzar todo tu potencial para convertirte en la persona que deseas ser.

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