Terapia para la Depresión en Las Palmas
Psicólogo Especialista en Tratamiento de la Depresión en Las Palmas de Gran Canaria
Tratamiento de la Depresión en Las Palmas
¿Qué es la Depresión?
La depresión se caracteriza por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, acompañados de una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana. Es habitual que los trastornos depresivos estén acompañados de problemas de ansiedad.
Está considerado como uno de los problemas de salud más incapacitantes, generando nivel de sufrimiento muy alto a las personas que lo padecen. Se calcula que podría afectar hasta a un 10% de la población.
Los síntomas de la depresión afectan principalmente al área afectiva, como son la tristeza constante, irritabilidad y sensación de vacío. Pero los síntomas abarcan otros aspectos de la vida:
- Síntomas motivacionales y conductuales
- Síntomas cognitivos
- Síntomas físicos
- Síntomas interpersonales
Los síntomas de la depresión afectan a el rendimiento en el trabajo y limitan a actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida.
El origen de la depresión es multifactorial. En su aparición influyen factores biológicos, genéticos y psicosociales.
¿Cómo trato la depresión en mi consulta?
Soy psicólogo especialista en depresión en Las Palmas de Gran Canaria. Para tratar la depresión utilizo la orientación cognitivo-conductual. Este paradigma terapéutico tiene una demostrada eficacia en un amplio número de trastornos. Es considerada, en comparación con otras psicoterapias, un tratamiento a corto plazo, y se centra en el presente.
Refuerzo la efectividad de mis tratamientos combinando la terapia cognitivo conductual con los últimos avances en terapias contextuales de tercera generación. Para la depresión, utilizo la terapia de aceptación y compromiso y el mindfulness, junto con la terapia cognitivo conductual. Esto provoca cambios más profundos y duraderos en la calidad de vida de mis pacientes.
Puedo ayudarte
Soy psicólogo especialista en depresión y mi centro de atención psicológica esta considerado como uno de los mejores en Las Palmas. Si necesitas ayuda para superar tu actual estado de ánimo depresivo, cuenta conmigo. Solicita tu primera entrevista gratuita y veremos como empezar a recuperar el bienestar que tanto deseas.
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales.
¿Como funciona la Terapia?
Evaluación
Lo usual es que las dos primeras sesiones se usen para evaluar los motivos de consulta del cliente y su problemática actual. Durante estas sesiones se emplearán métodos como la entrevista y la realización de test y autorregistros por parte del cliente.
Devolución
En esta fase, que normalmente es en la tercera sesión, se explicarán los resultados obtenidos en la evaluación al cliente. También se expondrán las hipótesis de los motivos que mantienen los problemas del cliente y se expondrá el plan de tratamiento personalizado con sus objetivos y técnicas a utilizar.
Tratamiento
El tratamiento se suele realizar en sesiones semanales al principio de la terapia, espaciándose en función de las necesidades, objetivos y evolución del paciente. Durante esta fase se pondrá en práctica el plan de tratamiento planteado en la sesión de devolución.
Seguimiento
Cuando se hayan logrados los objetivos del tratamiento, las sesiones se espaciarán cada vez más hasta llegar a dar el alta al cliente. Una vez llegados a este punto se pueden hacer revisiones anuales o puntualmente a demanda del cliente.