27 noviembre 2021
Los pensamientos negativos pueden influir en nuestra autoestima y en nuestras decisiones vitales. Pero, además, en la forma en la que nos relacionamos con el mundo, e […]
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22 noviembre 2021
En nuestra sociedad, los problemas de ansiedad son uno de los trastornos psicológicos más habituales. De hecho, se estima que un 20% de la población los […]
23 julio 2021
“Cada mañana es lo mismo: estoy frente a las vías del metro y no puedo controlar el pensamiento de que voy a empujar a mi mujer […]
22 mayo 2021
La Terapia Dialéctico Conductual (DBT de sus siglas en inglés “Dialectical Behavior Therapy”) pertenece a la tercera generación de terapias psicológicas. Este tipo de intervención se […]
8 mayo 2021
El trastorno de ansiedad por enfermedad produce un serio sufrimiento en quien lo padece. Y, en ocasiones, los comportamientos vinculados con el miedo irracional a padecer […]
13 diciembre 2020
Las adicciones conductuales son aquellas que no están relacionadas directamente con el consumo de sustancias. Aun así, las adicciones comportamentales son igual de dañinas y tienen […]
7 noviembre 2020
¿HAS OÍDO HABLAR DEL TRASTORNO BIPOLAR? Probablemente la mayoría de la población haya oído hablar alguna vez del trastorno bipolar. Si bien es cierto que, coloquialmente, […]
7 octubre 2020
¿Los síntomas de la depresión te resultan familiares? ¿Crees que puedes padecerla? Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión afecta a […]
25 septiembre 2020
Cómo superar la ansiedad social es una cuestión que no puede responderse de manera única y directa. Se trata de un trastorno conectado con la personalidad, […]