16 junio 2020
La mayor parte de los pacientes que vienen a mi consulta por problemas de ansiedad esperan que la podamos eliminar rápida y definitivamente. Lo normal es […]
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8 mayo 2020
¿Crees que podrías estar sufriendo ansiedad? El Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) puede ayudarnos a averiguarlo El Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) es un […]
27 marzo 2020
Trastorno de pánico El trastorno de pánico se caracteriza por el sufrimiento de una o múltiples crisis de angustia que resultan inesperadas para el paciente, dicho […]
27 enero 2020
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20 enero 2020
¿QUÉ ES UN ATAQUE DE PÁNICO? Un ataque de pánico es un suceso súbito de pavor intenso que provoca reacciones físicas graves. Este evento sucede cuando […]
1 noviembre 2019
ALGUNOS CONSEJOS PARA AFRONTAR EL DUELO Se acercan fechas señaladas y, muchos de nosotros, vamos a sentir la ausencia de un ser querido. Es normal mostrarse […]
27 octubre 2019
TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL “Te sudan las manos, sientes las mejillas y la punta de tus orejas ardiendo, empiezas a marearte. Se acercan a darte la […]
29 agosto 2018
Los síntomas de la ansiedad son muy variados y se pueden clasificar en diferentes grupos: SÍNTOMAS FÍSICOS: Son muy habituales la taquicardia, palpitaciones, la falta de […]
29 junio 2018
Como ya decía en otro post, la ansiedad no es necesariamente mala, de hecho, es necesaria para nuestra supervivencia. El problema surge cuando las sensaciones de […]