Ansiedad
PENSAMIENTOS CATASTRÓFICOS ¿Qué son y cómo manejarlos?
Hay personas que, si cometen un simple error en el trabajo, pueden llegar a pensar que van a ser despedidos o que, por culpa de
9 febrero 2023
Blog de Guillermo Orozco - Psicólogo en Las Palmas
Depresión
La depresión infantil: Cada vez más presente en nuestra sociedad
La depresión infantil (depresión mayor) es un trastorno del estado de ánimo, y va mucho más allá de los típicos sentimientos de tristeza que puede
13 enero 2023
Ansiedad
8 técnicas para combatir los ataques de pánico
Sufrir ataques de pánico es una experiencia sumamente desagradable e incapacitante. Además, cuando se comienzan a repetir, puede ser el desencadenante de otros trastornos como
28 noviembre 2022
Ansiedad
Trastorno de pánico con agorafobia: Causas y Características
Los ataques de pánico forman parte de los trastornos de la ansiedad. Conllevan episodios de síntomas, físicos y cognitivos, muy desagradables, además de provocar un
24 noviembre 2022
AUTOESTIMA
Bienestar psicológico: ¿Qué es y cómo conseguirlo?
Todos buscamos sentirnos bien, ese bienestar psicológico que nos acerca a la felicidad. Pero la vida es un camino lleno de obstáculos, con momentos muy
9 noviembre 2022
Ansiedad
Estabilidad emocional: mantener la calma y el equilibrio en el día a día
La estabilidad emocional nos ayuda disfrutar de un estado de mayor serenidad en el día a día, además de facilitar nuestras relaciones interpersonales. Los beneficios
24 octubre 2022
Ansiedad
Cómo son las personas emocionalmente inmaduras
La madurez no siempre llega con la edad. Hay personas emocionalmente inmaduras, incluso en la etapa adulta, que por múltiples motivos se quedan atrapadas en
27 septiembre 2022
AUTOESTIMA
5 conductas que nos hacen infelices
¿Cómo se alcanza la felicidad? Esta es una de las preguntas que el ser humano lleva haciéndose desde hace siglos, y en torno a esta
24 septiembre 2022
Trastornos de Personalidad
Trastorno NARCISISTA de la personalidad
El trastorno narcisista de la personalidad es una patología en la cual las personas presentan un sentido exacerbado de su propia importancia, una necesidad excesiva
2 septiembre 2022
AUTOESTIMA
BAJA AUTOESTIMA – La crítica patológica
Todo el mundo tiene una voz interior crítica, pero las personas con baja autoestima, tienden a tener una crítica patológica más dañina y acusada. La
29 agosto 2022
AUTOESTIMA
La negación como mecanismo de defensa
Por lo general, tendemos a negar lo que nos es desagradable y, por el contrario, afirmamos lo positivo y lo que nos resulta agradable. Es
25 agosto 2022
Estrés
Mindfulness: meditación para el estrés
El mindfulness está de moda, pero se trata de una práctica muy antigua. Aunque en su origen su propósito era principalmente místico y religioso, su
1 agosto 2022