3 septiembre 2018
La terapia cognitiva La Terapia Cognitiva se basa en un modelo que propone que las perturbaciones psicológicas tienen en común una distorsión del pensamiento. Esto influye […]
29 agosto 2018
Los síntomas de la ansiedad son muy variados y se pueden clasificar en diferentes grupos: SÍNTOMAS FÍSICOS: Son muy habituales la taquicardia, palpitaciones, la falta de […]
29 agosto 2018
La terapia psicológica online tiene ya una amplia trayectoria. Ya en la década de los 60 un grupo de psicólogos incorporó la videoconferencia a sus terapias. […]
17 julio 2018
Hablamos de estado de ánimo al referirnos a una emoción sostenida que da “color” a la manera en que percibimos la vida. Es el estado emocional […]
9 julio 2018
Se podría decir, simplificando mucho, que la depresión aparece cuando hay un grado de insatisfacción personal en relación con las distintas actividades de la vida. La […]
3 julio 2018
Depresión es un término habitualmente mal usado y entendido en el lenguaje coloquial Es muy normal escuchar expresiones como “estoy deprimido” o “estoy pasando una depresión” […]
29 junio 2018
Como ya decía en otro post, la ansiedad no es necesariamente mala, de hecho, es necesaria para nuestra supervivencia. El problema surge cuando las sensaciones de […]
15 enero 2018
La ansiedad es una emoción con muy mala prensa, y realmente se lo ha ganado a pulso. La ansiedad es uno de los trastornos mentales más […]