Testimonio Agorafobia

馃帣 驴C贸mo es VIVIR con AGORAFOBIA? Testimonio en PRIMERA PERSONA

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Hoy tengo el honor de poder charlar con Tony S谩nchez, ella es una persona tremendamente valiente que ha luchado durante m谩s de 30 a帽os contra el monstruo de la agorafobia.

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones o lugares donde la persona percibe que escapar o recibir ayuda, en caso de una emergencia, ser铆a dif铆cil o embarazoso. Estos lugares o situaciones suelen incluir espacios abiertos, multitudes, transportes p煤blicos, o incluso estar fuera de casa sin compa帽铆a. La agorafobia puede ser debilitante y limitar significativamente la vida cotidiana del individuo que la padece.

La relaci贸n entre la agorafobia y los ataques de p谩nico es estrecha ya que, en muchos casos, la agorafobia se desarrolla como una consecuencia de los ataques de p谩nico recurrentes. Los ataques de p谩nico son episodios de ansiedad intensa que surgen de manera abrupta, alcanzando su m谩xima intensidad en pocos minutos, y est谩n acompa帽ados por s铆ntomas f铆sicos y cognitivos notables. Los s铆ntomas f铆sicos pueden incluir palpitaciones, sudoraci贸n, temblores, dificultad para respirar, sensaci贸n de ahogo, mareos o desmayos. A nivel cognitivo, la persona puede experimentar miedo a perder el control, a morir o a volverse loca.

Cuando alguien experimenta ataques de p谩nico en ciertos lugares o situaciones espec铆ficas, comienza a asociar esas situaciones con la aparici贸n de los ataques. Para evitar los ataques y la angustia que generan, la persona desarrolla una evitaci贸n progresiva de esos lugares o situaciones temidas. Con el tiempo, esta evitaci贸n se vuelve m谩s intensa y generalizada, dando lugar al trastorno de agorafobia.

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Guillermo Orozco

Guillermo Orozco

Psic贸logo en Las Palmas de Gran Canaria. Graduado por la UNED y M谩ster en Psicolog铆a General Sanitaria por la Universidad Aut贸noma de Madrid. Especialista en trastornos de ansiedad y trastornos del estado de 谩nimo. Experto en Terapia de Pareja y Terapia Online.

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