BDI-II

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1. Tristeza

No me siento triste habitualmente.

Me siento triste gran parte del tiempo.

Me siento triste continuamente.

Me siento tan triste o tan desgraciado que no puedo soportarlo.

2. Pesimismo

No estoy desanimado sobre mi futuro.

Me siento más desanimado sobre mi futuro que antes.

No siento que las cosas mejoren.

Siento que mi futuro es desesperanzador y que las cosas solo empeorarán.

3. Sentimientos de fracaso

No me siento fracasado.

He fracasado más de lo que debería.

Cuando miro hacia atrás, veo fracaso tras fracaso.

Me siento una persona totalmente fracasada.

4. Pérdida de placer

Disfruto de las cosas que me gustan tanto como antes.

No disfruto de las cosas tanto como antes.

Obtengo muy poco placer de las cosas con las que antes disfrutaba.

No obtengo ningún placer de las cosas con las que antes disfrutaba.

5. Sentimientos de culpa

No me siento especialmente culpable.

Me siento culpable de muchas cosas que he hecho o debería haber hecho.

Me siento bastante culpable la mayor parte del tiempo.

Me siento culpable constantemente.

6. Sentimientos de castigo

No creo que esté siendo castigado.

Siento que puedo ser castigado.

Espero ser castigado.

Siento que estoy siendo castigado.

7. Insatisfacción con uno mismo

Siento lo mismo que antes sobre mí mismo.

He perdido confianza en mí mismo.

Estoy decepcionado conmigo mismo.

No me gusto.

8. Autocríticas

No me critico o me culpo más que antes.

Soy más crítico conmigo mismo de lo que solía ser.

Critico todos mis defectos.

Me culpo de todo lo malo que sucede.

9. Pensamientos o deseos de suicidio

No tengo ningún pensamiento de suicidio.

Tengo pensamientos de suicidio, pero no los llevaría a cabo.

Me gustaría suicidarme.

Me suicidaría si tuviese la oportunidad

10. Llanto

No lloro más de lo que solía hacerlo.

Lloro más de lo que solía hacerlo.

Lloro por cualquier cosa.

Tengo ganas de llorar continuamente, pero no puedo.

11. Agitación

No estoy más inquieto o agitado que de costumbre.

Me siento más inquieto o agitado que de costumbre.

Estoy tan inquieto o agitado que me cuesta estarme quieto.

Estoy tan inquieto o agitado que tengo que estar continuamente moviéndome o haciendo algo.

12. Pérdida de interés

No he perdido el interés por otras personas o actividades.

Estoy menos interesado que antes por otras personas o actividades.

He perdido la mayor parte de mi interés por los demás o por las cosas.

Me resulta difícil interesarme en algo.

13. Indecisión

Tomo las decisiones más o menos como siempre.

Tomar decisiones me resulta más difícil que de costumbre.

Tengo mucha más dificultad en tomar decisiones que de costumbre.

Tengo problemas para tomar cualquier decisión.

14. Inutilidad

No me siento inútil.

No me considero tan valioso y útil como solía ser.

Me siento inútil en comparación con otras personas.

Me siento completamente inútil.

15. Pérdida de energía

Tengo tanta energía como siempre.

Tengo menos energía de la que solía tener.

No tengo suficiente energía para hacer muchas cosas.

No tengo suficiente energía para hacer nada.

16. Cambios en el patrón de sueño

No he experimentado ningún cambio en mi patrón de sueño.

Duermo algo más de lo habitual.

Duermo algo menos de lo habitual.

Duermo mucho más de lo habitual.

Duermo mucho menos de lo habitual.

Duermo la mayor parte del día.

Me levanto 1 o 2 horas más temprano y no puedo volver a dormirme.

17. Irritabilidad

No estoy más irritable de lo habitual.

Estoy más irritable de lo habitual.

Estoy mucho más irritable de lo habitual.

Estoy irritable continuamente.

18. Cambios en el apetito

No he experimentado ningún cambio en mi apetito.

Mi apetito es algo menor de lo habitual.

Mi apetito es algo mayor de lo habitual.

Mi apetito es mucho menor que antes.

Mi apetito es mucho mayor que antes.

He perdido completamente el apetito.

Tengo ganas de comer continuamente.

19. Dificultad de concentración

Puedo concentrarme tan bien como siempre.

No puedo concentrarme tan bien como siempre.

Me cuesta mantenerme concentrado en algo durante mucho tiempo.

No puedo concentrarme en nada.

20. Cansancio o fatiga

No estoy más cansado o fatigado que de costumbre.

Me canso o fatigo más fácilmente que de costumbre.

Estoy demasiado cansado o fatigado para hacer muchas cosas que antes solía hacer.

Estoy demasiado cansado o fatigado para hacer la mayoría de las cosas que antes solía hacer.

21. Pérdida de interés por el sexo

No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo.

Estoy menos interesado por el sexo de lo que solía estar.

Estoy mucho menos interesado por el sexo ahora.

He perdido completamente el interés por el sexo.

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